プラセンタ過剰摂取のサインは？

３０代から４０代の女性を中心に人気のあるプラセンタ。
プラセンタは哺乳類の胎盤のことで、出産後に体力回復のために自分の胎盤を食べる動物もいるくらい、栄養満点なのです。
プラセンタの特徴は成長因子です。
この成長因子は細胞分裂を活発にし、細胞をどんどん生まれ変わらせる働きがあります。
しかもこの成長因子を持つ成分はプラセンタだけなのです。
美容効果としては、コラーゲンを上回るといわれ、老化防止に欠かせない抗酸化作用や、お肌の血色を良くする血行促進作用、ニキビや炎症に効果がある抗炎症作用があります。
また美容以外にも疲労回復や、ホルモンバランスを整え生理痛や更年期障害の緩和にも効果があります。
３０代から４０代の女性に人気というのも納得です。

美容にも健康にも良いプラセンタをたっぷり取り入れたい！と思いませんか？しかし、何事も摂りすぎはＮＧです。
どれくらい摂れば適量なのかというと、実は明確な基準は設けられていません。
サプリメントやドリンクであれば、副作用が出ることが殆どなく、例え過剰摂取だとしても尿で排出されるため、健康には問題ないといわれています。

過剰摂取のサインは尿を観察しているとわかります。
プラセンタを摂取すると最初は尿が濃くなりがちです。
その後次第に、いつも通りの尿に戻りますが一ヶ月たっても濃い状態であれば過剰摂取のサインです。
そのような場合は摂取量を調節してみましょう。
販売元の相談窓口で相談してみるのも良いかもしれません。